隨著“新十條”的出臺，如何提高自身免疫力、有效降低新冠病毒帶來的影響是大家普遍關(guān)注的話題。作為人體抵御疾病的一道重要屏障，免疫系統(tǒng)能夠抵抗外界病毒、細(xì)菌等病原體的入侵。老年人群免疫力低、抵抗力弱，是感染性疾病發(fā)病和出現(xiàn)重癥死亡等嚴(yán)重后果的高危人群，而接種疫苗是老年人獲得特異性免疫的重要手段。
我國現(xiàn)有超過1.8億名老年人患有慢性病，其中約有75%的人患有一種及以上慢性病(如糖尿病、高血壓、高脂血癥、心血管和呼吸系統(tǒng)疾病等)，也就是說，以慢性病為主的健康問題是影響老年人生命質(zhì)量的重要因素。對于慢性病的科學(xué)管理，除了調(diào)整生活方式以外，最重要的就是控制病情急性加重的風(fēng)險因素。其中，最大的風(fēng)險因素就是感染，常見的感染誘因正是通過呼吸道進(jìn)入人體的病毒，比如流感病毒、新冠病毒等。
北京大學(xué)第一醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科主任遲春花介紹，當(dāng)前我國疫情防控面臨新形勢新任務(wù)，全人群特別是老年人群在無禁忌癥的情況下應(yīng)積極進(jìn)行免疫接種。同時，老年人還可以通過營養(yǎng)均衡、保持心情愉悅、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適度運動等4個方面進(jìn)一步激活免疫系統(tǒng)，實現(xiàn)主動健康管理。
隨著年齡增長，老年人的各組織器官生理代謝功能和免疫機(jī)能都在逐漸衰減，罹患感染性疾病的風(fēng)險也會顯著增加。預(yù)防接種是保護(hù)易感人群尤其是老年人的有效措施。老年人年齡大、抵抗力弱，大多都有1種以上基礎(chǔ)疾病，更容易感染新冠病毒，且患病之后出現(xiàn)重癥、死亡的幾率相對較高。所以，建議慢性病控制穩(wěn)定的老年人，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下通過接種疫苗來加強(qiáng)對感染性疾病的預(yù)防。（郭飛）
來源：北京日報
